Es gibt viele Wege, um Unterstützung zu finden und persönliche Herausforderungen zu meistern.

Doch wie findet man heraus, welcher der richtige Ansatz ist?

Life- und-/ oder Krisencoaching

 

Life- und Krisencoaching ist ein Angebot für Menschen, die sich in Zeiten der Veränderung, Entscheidung oder auch in akuten Krisen befinden. Ob berufliche Neuorientierung, persönliche Umbrüche oder herausfordernde Lebensereignisse – Life- und Krisencoaching hilft, aktiv neue Lösungen und Perspektiven zu entwickeln, innere Klarheit zu gewinnen. Es ist ein lösungsorientiertes Verfahren für schnelle Ergebnisse und zielt darauf ab mit eigenen Stärken zu arbeiten. Themen wie berufliche Veränderungen, persönliche Entscheidungen oder das Erreichen von Balance und Zufriedenheit stehen hier oft im Fokus. 

Therapie geht tiefer und ist besonders dann sinnvoll, wenn es um psychische Belastungen oder längerfristige, tiefgreifende Themen geht. Dazu zählen unter anderem Ängste, Depressionen, Trauerbewältigung oder traumatische Erlebnisse und kann mehrere Monate in besonderen Fällen sogar Jahre dauern.Die erforderliche Zeit hängt vom Ausmaß der psychisch- seelischen Beeinträchtigung und Art der Erkrankung ab.
 

Ob Therapie oder Coaching der passende Weg für Sie ist, klären wir gemeinsam im Erstgespräch. Hier nehmen wir uns Zeit, Ihre Anliegen, Erwartungen und Ziele zu besprechen und schauen genau an welche Form der Begleitung für Ihre aktuelle Situation am besten geeignet ist.

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Mein Ziel ist es, Sie individuell und einfühlsam auf Ihrem Weg zu unterstützen.So können Sie sicher sein, dass Sie die Unterstützung erhalten, die wirklich zu Ihnen passt.